某日，小A无意间刷到了一位海外留子发的贴子，大约是讲她近来在学院里过得很难过，情绪显得十分不稳定，经常会崩溃。
小A下降到评论区，她本以为能看见好多鼓励帖主的话，没想到却看见了几条非常显眼的言论。
“你都有钱出国了，能看见他人看不到的世界，如今还在这儿假惺惺求开导？”
“藤校结业后能赚这么多钱，如今吃点苦头如何你了？”
小A的面色顿时冷了出来，她打心底为这为帖主打抱不平。
不知怎的，她忽然想到了几年前的自己。
藤校果然是藤校，开学才几周，小A的生活早已被各类、和paper全方位覆盖住了。算出来，她早已完成了大大小小几十个作业。
但不管她花多少时间去做作业多特蒙德 新浪抑郁，就会由于各类在她看来“莫名其妙”的错误扣分，如没有用TA给的判定句子，就被批“代码不够整洁”，不顾她得出的正确结果，也不乐意给她一个满分。
这还没完。
尽管小A早就晓得来藤校读书会遇到好多“大牛”，而且她没想到“大牛”会有如此多。
一道复剖析的题，小A抓耳挠腮翻了半天笔记和还是做不下来，后排的美国哥看了一眼就晓得答案大约是哪些，后面的棕发妞5分钟不到就解了下来。
人与人的差别在这一刻旋即彰显。全班似乎只有小A一个人还在奔涌澎湃的大海里“渡劫”，她耗尽竭力把自己的头仰起，担心下1秒都会身亡过去。
为何他人立刻能做到的事情，我做不到呢？
没过多久，期中考的号角就在校园的各个角落里奏响。
那一周里，小A基本上每天都有考试。她的生活弄成了“宿舍--教学楼--图书馆--寝室”三点一线。
不知是不是小A太紧张没发挥好的缘故，成绩一出来，她发觉自己自己竟然拿了2个C。
而据小道消息，此次好多人拿了A。
小A觉得天都要塌了出来。
有的时侯最难过的不是你考砸了，而是你身边大多数人都考得比您好。这才是最最难过的。
她眼睁睁地看着自己的GPA往下掉，而她哪些也做不了。
最初小A不认为自己得病了，她只认为自己过得很累很累，并且十分不开心。
小A开始不断地掉眉毛，她的健康状况每日愈下。她常常半夜抑郁到深夜，之后第二天还要强撑着赶早课，赶各类due。
这样的结果就是小A上课动不动都会打困倦，听课质量严重连累了她写作业的进度。
憋了半天都憋不出答案的作业，被小A用只学到“半桶水”的思路随意写了点字就交了起来，换来的自然也是更不理想的分数。
下午3点，小A坐在寝室床边，望着窗前的黑夜，扪心自问为何十几年来的教育只教会了她一腹部的墨水，却从来没有人教过她自我和解的方式。
CS系的PhD学姐C算是小A在中学里最亲近的人之一。小A经常会向C讨教问题，一来二去二人便熟悉了上去。
后来，小A经常会到C的寝室去打游戏，二人也会在黄昏时分的草皮上一起抬头看晚霞。
C时常会给小A一点学业和生活上的建议，她也想尽快帮小A走出阴霾。
直至某日，当小A路过一处教学楼的时侯，她惊奇地发觉上面的空地拉起了警戒线。
刚好这天她约了学姐一起备考quiz，但是学姐却爽约了。
第二天她在以“wearetoyou”打头的电邮里看见了一个熟悉的名子。
那一刻，小A眼睛一酸，整个人抱头痛哭上去。表面上豁达的人，也会有想结束自己生命的看法吗？
小A再也忍不了了，她想回去，十分特别想。她也担心，她担心自己也会屈服于魔障。
下午再度抑郁的时侯，小A拨通了24小时的热线...
在和校医的介入下，小A开始了历时一个多月的心理诊治。每周一次和医治师的成为了她“良药”。有了聆听者的鼓励，小A情绪也从一开始由于“揭疮疤”而泣不成声，到前面能否心平气和地和对方谈谈近来一周的经历。
小半个月出来，小A的心情好了好多。尤其是在将自己的故事倾倒给他人后，她总有一种说不出的松驰感，就似乎那块压在心里的石头忽然被撤走似的。
每回听完小A的故事，医治师就会及时给以小A反馈，有的时侯是一句积极的建议，有的时侯是一句设身处地的理解。虽然那些在外人看来不过是些“老套”的开导话，却在小A头上形成了好多意义非凡的影响。
例如，她决定把手机屏保换成父亲的相片。这样的话，不论走到那里，她都晓得谁是自己最坚实的后盾。
在维持心理健康的同时，小A也不准备“捡回”自己的饮食健康。她主动联系上了饭堂负责人，恳求她们帮助自己拟定一份的复健食谱。
小A顺便还爱上了瑜伽。活动量越大，她就越开心。每次在器械区完成的目标也给了她极强的满足感。
除此之外，她还试了好多从医治group的朋友那儿学来的复健药方“留学竟然是我生命中最忧郁的一段时间。”，哪些摄入适量奶茶因、做冥想、写日记等等。
不过这之中，小A最喜欢的还是冥想。
结束了三天的疲累后，在音乐的陪伴下，小A可以坐上二三十分钟。只要闭上双眼，今天发生的各类大事小事似乎从未出现过。其实最后还要回到现实，而且这短短的世外桃源给小A带来了无穷的勇气和力量。她会试着向想像中的那种自己紧靠，一步步脱离至抑的环境。
经历了无数的痛楚后，小A深刻意识到了生命的珍稀。其实她确实没有其他“大牛”一样优秀，但她的人生不是球赛，所以她也没有必要硬拿自己和其他人做比较。
虽然，没有哪些比活着更重要了。
想明白这一点后，小A开始学着增加自己的期盼值。
放下和“大牛”们的攀比心理后，小A渐渐找到了自己的学习节奏。
不会的题目，她不会死要面子藏着不问，而是一有不懂的就立刻去讨教院长或则朋友；写paper的时侯，比起和其他卷王比谁交得快，她更愿意多花点时间在draft和上；听不懂的课，小A会积极地在Hour找院长或则TA帮忙，试着把每一个知识点都看懂。
虽然如今她迈的步子小一点，而且合上去看，她离起点早已走了很远很远。
一路上，她的幸福不单单只是成绩单上的那几个字母，可能就会是校医送的生日糖果、是和其他留子一起“炸卧室”的经历、是院士在paper门口写的鼓励的、或是考完final一个人驾车到州外的国家景区宿营...
其实留学犹如一场未知的风暴，而这一次，小A认为自己脸上多了一层前进的勇气。
写在最后：
深陷内心挣扎时，学会寻求帮助和取回自己身体的控制权是真的是极其重要的事情。
能走到明天，已然很了不起了。所以，请感谢仍然坚持到现今的自己。
洪水之后，必将会出现彩虹。
